TuS Wagenfeld e.V.

Pluspunkt Gesundheit. DTB
Diese Angebote sind ausgezeichnet mit DTB "Pluspunkt Gesundheit"



Crosslaufen   `Lauftreff TUS Wagenfeld`


Nach der guten Resonanz im letzten Jahr startet der TUS Wagenfeld am Donnerstag dem 05.04.2018 in die neue Laufsaison.

Wie im letzten Jahr wird es wieder zwei Gruppen geben.

Die Einsteiger starten um 18 Uhr mit Lauf - und Gehübungen im Wechsel um später in einen durchgehenden gleichmäßigen eigenständigen Laufrhythmus zu kommen und die eigene Ausdauer und Fitness und damit einhergehend das Immunsystem zu stärken.

Die Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittenen Läufer beginnen um 19 Uhr.

Treffpunkt für alle wird immer donnerstags sein auf dem Parkplatz am Ostpreußenweg in Wagenfeld.

Unter dem Motto Gesundheitssport hat hier jeder die Möglichkeit etwas für seine Gesundheit zu tun.

Begleitet werden die Teilnehmer vom Lauftrainer Uwe Langhorst der mit Spaß und Freude motivieren möchte.

Angesprochen sind Jugendliche und Erwachsene, eine Mitgliedschaft im TUS ist nicht erforderlich.


Der Wald wartet auf uns also runter vom Sofa und seinen Körper neu wahrnehmen.

Sportliche Bewegung spielt in unserem bewegungsarmen Alltag eine immer größere Rolle

dementsprechend ist die Paarung von Ausdauer- und Krafteinheiten wie beim Crosslaufen optimal um sich fit zu halten.

In der Gemeinschaft macht Sport viel mehr Spaß ... probiere es aus!

Du fühlst dich angesprochen dann melde dich bitte an bei Uwe Langhorst 0151 46117070

oder Sieglinde Wemmel 05444 858


Trainingszeiten:

Donnerstags
Einsteiger: 18.00 Uhr
Fortgeschrittene: 19.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Ostpreußenweg
Übungsleiter:
Uwe Langhorst (Tel. 0151 46117070)