TuS Wagenfeld e.V.

Pluspunkt Gesundheit. DTB
Diese Angebote sind ausgezeichnet mit DTB "Pluspunkt Gesundheit"



Sturzprophylaxe

Mit Bewegung und Spaß fit bis ins hohe Alter
Viele ältere Menschen sind schon einmal gestürzt und in ständiger Angst davor wieder zu stürzen. Vor dem Hintergrund hat dieses Präventionsprogramm zum Ziel, das Sturzrisiko zu minimalisieren und zukünftige Stürze möglichst zu vermeiden.

Mit gezielten und spielerischen Übungen sollen die Motivation und das Wohlgefühl gesteigert werden, sich sicher im Alltag zu bewegen. Die Verbesserung des Gleichgewichts und die Steigerung der Muskelkraft stellt die Übungsleiterin Katrin Rinn als wichtigstes Ziel des Kurses heraus.

Das wird mit einfachen Übungen erreicht, die die Teilnehmer jederzeit problemlos umsetzen und damit einen längerfristigen Erfolg erzielen können.

Trainingszeiten:

Dienstags



Übungsleiterin:
ab 23.08.2017, 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Kurs über 10 Einheiten, je 1 Stunde
Physiopraxis Pohlmann am Schwimmbad Wagenfeld

Physiotherapeutin Katrin Rinn
Weitere Ansprechpartner:
Sieglinde Wemmel (Tel.: 05444 858)